Tag Archívumok: regenerálódás

Táplálékkiegészítőkről

Glutamin – AZ AMINOSAV CSODA – átfogó megközelítésben a glutaminról I.rész

Hozzászólva szerző által Attila Kovács
22
máj
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kutatások bizonyítják, hogy az L-glutamin pótlás csökkenti az izomleépülés folyamatát és javítja az aktív szövetek anyagcseréjét. Olvasd el a cikket, hogy mindenre választ kapj és megtaláld a helyes utat!    A glutamin a legfontosabb aminosav, amely az izomszöveteket alkotja, a vázizomzat sejtjeiben szabadon áramló aminosavak több mint 61 %-a glutamin. A glutamin szerkezetét tekintve […]
Continue reading →
Edzés

Az izmok épülése alvás alatt .

Hozzászólva szerző által Attila Kovács
22
máj
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Alvás alatt a szervezet folyamatosan működik! Éjjel egy hatalmas építkezés kezdődik, ahol a fő szerepet a legfontosabb hormon a szomatropin játssza , melynek mértéke befolyásolja az egész szervezet regenerációját. A Növekedési hormon (emberi növekedési hormon-HGH-) úgy működik, mint egy felügyelő, mely kezeli azt hogy hol, mikor és milyen gyorsan kell az intenzív edzésekből […]
Continue reading →